2月5日讯，C罗在庆祝40岁生日之际，曾与他在皇马和曼联的队友瓦拉内接受了法媒《队报》的采访。谈及C罗留给他的深刻印象时，瓦拉内表示：
“首先，他拥有非常强健的体魄，这在同龄运动员中实属罕见。最重要的是，他早已意识到需要对自己的身体进行投资，以便实现更高的目标。在整个职业生涯中，他不仅注重身体健康，也关注心理状态，为追求卓越付出了巨大的努力。此外，他出色的心态使得他能够不断提高自我要求，这是许多人无法做到的。他具备非凡的心理承受能力，可以应对如此繁重且苛刻的工作。”
当被问及这种坚持是年龄增长后才有还是从一开始就这样做时，瓦拉内回答：“与众多顶级运动员不同的是，在其职业生涯初期，即还效力于曼联的时候，他就已经开始这样的训练方式。”
对于是否可以复制C罗身上的某些特质，瓦拉内指出：“他的欲望是无可比拟、极为特殊。这种疯狂竞争精神很难模仿。虽然你可以通过牺牲、照顾自己以及提前训练来达到一定水平，但要保持这份意志却十分不易。有时候人们会说天才近乎疯狂，而他确实做了一些看似疯狂但又令人震撼之事，对我的职业生涯产生了巨大启发。”
关于一个流传已久的小故事，“回房间后先洗热水澡再冷水澡”并不是空穴来风。“我也尝试过这一点，”他说道。“这是为了放松，不仅关乎身体，还有助于减压。但并不是每场比赛前都这么做，就像他不会每天都不停地练习仰卧起坐一样。不过，无论如何，自我要求始终较高。”
那么，多年来作为榜样是否改变了皇马更衣室？“当然！这绝对影响到了团队！” 瓦拉建议说道，“克里斯蒂亚诺激励着年轻球员，更何况他本身就是个真正领导者。如果你跟随在他的身边而缺乏专业性或效率，你将感受到来自他的压力。因此，在更衣室、赛场和训练期间，他总想赢，从而带动全队一起进步，我们甚至希望能找到让他输掉比赛的方法，这正体现出他的影响力，以及好胜的一面所刺激出的团队氛围。”
C罗究竟是什么驱动着呢？是一腔热爱足球吗？抑或数据痴迷，又或者渴望留下个人印记？” 瓦拉回复：“这些因素都有。他希望创造无人能敌的新纪录，并在人类历史上留下不可磨灭的重要标记，如果可能的话，希望这个记录持续几千年。然而，同时也明白，要达成此目标必须依赖球队支持。当然，对于个人光辉表现也是有所期待，因此形成真实领袖形象。而至于为何40岁仍然坚守，我认为其中动力复杂，因为所有荣誉几乎皆已获得，但更多的是源自自身期望.”
wara进一步提问： “当我们还是战友时，有没有听到过有关踢满四十岁的言辞?” 他摇头回应道: “从未提及过，其性格与毅力都是显著优势，却亦可成为负担。他相信万事皆有可能，所以只要设定新限度，就会继续向远方迈进。当帽子戏法完成之后若没打入6球，会因未满足愤怒；即使休息以充电需拒绝停下，此举往往令自己遭遇惩罚。我觉得只有待不能再走下去那一刻, 才会选择停止。从接触诸多星级选手来看, C 罗展现出来精神状况完全独树一帜。