1月10日，中国男足继续在位于海口的南方足球训练基地进行备战。按照教练组的要求，全队当天进行了上午和下午两次训练，进入了“魔鬼”节奏。从第二天开始，球队就已经全力以赴。
据悉，本期集训中重新归队的成都蓉城年轻门将蹇韬因伤缺席了10日上午的训练。在9日，中国男足刚刚集中，并于当晚展开本期集训首次训练。由于大部分球员刚从假期回来，教练组并未安排高强度训练，而是让他们进行了简单身体恢复及站位练习。
根据计划，国足将在10日上午和傍晚各进行一次集中训练。其中上午的活动包括健身房锻炼与场地内培训，而傍晚则专注于场地上的技术演练。然而，有消息称门将蹇韬未能出现在国足的训练现场。他因为身体出现不适情况而前往医院接受治疗。
虽然此次集训旨在为3月即将到来的十八强赛做好准备，但由于没有安排在国际比赛窗口期间，因此也无法组织热身赛。此外，由于多数中超球队正在筹备冬季新一轮冬训，为保护国家队球员们免受疲劳性损伤，他们特别注意控制负荷，将集训地点设定在多支中超球队同样选择的海口地区，以确保运动员健康安全。
为了应对可能出现的人手不足问题，教练组征调了超过30名球员参加本次集训。一旦有任何球员感到身体不适，将立即停止其参与该项培训，以保障整个团队成员状态良好。