1月3日，长春亚泰队在海口的亚泰温泉酒店完成集结，正式开始2025赛季中超联赛的备战工作。下午15时，全队前往海口五源河体育场进行首堂训练课。
随着2024赛季中超联赛的结束，长春亚泰进入了假期模式。然而，为了确保新赛季备战质量不受影响，教练组制定了一套自我训练计划，要求球员们每日认真执行，以保持良好的体能状态。在首次训练课之前，主教练谢晖带领球队进行了有氧跑和核心力量等专项训练。
“铁打的营盘流水的兵”，在新一轮备战阶段里，根据俱乐部的发展规划，教练组将对球员配置进行调整。从可持续发展的角度来看，长春亚泰将在2025赛季迎来新老交替的大潮，一批由青训系统培养出的年轻才俊将获得与一线队竞争的位置机会。
按照既定计划，本阶段以体能储备为重点，将于12日结束第一阶段训练任务。