12月21日讯，前国脚杨旭在个人社交媒体上谈到了中日小朋友之间的体能差距。他指出，中国孩子的体能普遍较弱，而日本则结合了传统和现代训练方法。
杨旭表示：“在现代足球中，体能是基础也是关键。高强度、持续性的压迫需要良好的体能支撑，否则无法有效执行战术。在快速攻防转换时，如果没有足够的体力，就很难跟得上节奏。此外，无球跑位也依赖于一定的体能，没有充沛的力量，很难落实技战术。”
他进一步分析道：“首先，以中国的小朋友为例，在比赛过程中缺乏强度、压力与节奏，使得他们锻炼出的身体素质有限。其次，我们在训练中的方式，也未像一些传统体育学校那样进行密集且高强度的奔跑，因此导致中国孩子们整体上的身体条件并不突出。”
相对而言，日本的小朋友则有不同的方法。例如，他们会在每次训练结束后增加额外跑步练习；一对一排队等待的时候，其余成员还需绕场圈以保持状态。而举个具体案例，我儿子所在球队踢完8场比赛后，因为最后一轮休息，他们进行了将近15分钟全速折返，这种要求非常严格，是一种典型而有效的传统训练。同时，日本还融合了德国的一些先进理念，通过综合性、有氧及混合气候环境下进行强化锻炼，提高运动员心肺功能。
此外，还有三笘薰和伊东纯等选手经常参加HYEX培训，这是一个模拟高原缺氧状况下开展有氧能力提升课程，非常有效地提高心肺适应能力。这让我想起小时候去昆明冬训，那里的稀薄空气显著增强我们的摄氧量，从而大幅提升了我们的耐力水平。
最后，他提到日本赛季期间，小孩们即使面临极寒或酷热天气，仍然坚持无间断地参与比赛，不存在特别长时间中途休息的问题。在夏天正午炎热情况下，小朋友们照样奋勇拼搏，并不会因为疲惫就放弃接下来的训练。这种毅力与恒心更值得我们学习借鉴。”