12月4日讯,西班牙媒体Relevo报道,皇家马德里俱乐部聘请了著名营养师伊齐亚尔-冈萨雷斯-德阿里巴,以科学的营养方案来解决球队长期困扰的伤病问题。
据悉,这位营养学专家曾成功帮助卡瓦哈尔等球员改善身体状况。她在生理基因组学领域具有创新性,并且拥有多个专业学位,包括营养学和生物化学等。
根据俱乐部消息人士透露,她将在皇马担任重要职务,与体能训练总监平图斯紧密合作,通过优化球员的饮食计划和增强肌肉组织质量来预防受伤。
她提倡个性化饮食理念,其中以西兰花为核心成分,该蔬菜主要用于抑制IL6(一种促炎细胞因子)的产生,从而减少韧带损伤及肌肉关节发炎现象。在她的指导下,球员们需要避免摄入糖类、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、熏肉制品、红肉以及加工食品和酒精。这些食物不仅会降低运动员的速度与耐力,还可能增加受伤风险并延缓康复过程。
此次引进是一项重要措施,也是皇马为了应对当前严重伤病危机所采取的重要步骤之一。