11月30日讯，河南队于11月28日正式结束假期，成为首支为新赛季备战的中超球队。据《今晚报》报道，河南队第一阶段冬训将持续两周，以体能储备为主，并主要集中在国内球员身上。
2024年中超联赛最后一轮比赛已于11月2日结束，这也标志着大多数球队本年度赛事的完结。考虑到球员们身体和精神上的疲惫，大部分俱乐部安排了超过四十天的假期。例如，天津津门虎队计划在下个月16日在海口开始他们的冬训。当然，各个俱乐部在这段时间内并不轻松，因为新赛季前的重要任务之一就是转会工作。
对于需要参加亚冠联赛各级别比赛的四支中超俱乐部而言，他们仍然保持着比赛状态。其中浙江队将在12月5日进行亚冠二级联赛小组赛最后一轮，也是今年最晚完成全部赛事的一支中超球队。根据计划，浙江队将在该场比赛后迎来一个长达一个月的假期，全体成员预计元旦之后重新集结。
与此同时，在其他大多数团队还处于休息时刻之际，河南队已经率先启动了新賽季准备工作。在经过两周以国内球员为主、专注于体能训练后的第一阶段训练后，该队将给予球员短暂调整机会，然后全团将于年底前往昆明开展第二阶段训练。